Archive for juni, 2022

Många svenskar rör sig alldeles för lite om man utgår från rekommendationen om att röra på sig såpass intensivt att man blir lite svettig två och en halv timme per vecka. Det finns förstås en grupp som tränar väldigt mycket mer än så. Promenader mest populärt Visst kan en promenad vara träning, det är alltid bättre att göra ...