Denna sport kombinerar flera olika aspekter av idrott, d.v.s. löpning, simning och cykling. Variationen håller det hela intressant och ger en mer balanserad träning än man skulle få om man bara engagerade sig i en av aspekterna. Vill man börja tävla inom triathlon gäller det att man tränar upp de individuella färdigheterna var för sig samt kombinerar dessa.
